Īss pārskats par pētījumiem par ketogēnām diētām kā multiplās sklerozes (MS) ārstēšanu
Paredzamais lasīšanas laiks: 4 protokols
Kad es saku cilvēkiem, ka viņi var iemācīties ārstēt savus kognitīvos un garastāvokļa simptomus (kas tiek piedzīvoti arī kā smadzeņu migla), es galu galā to domāju.
Uzzināsim par ketogēnām diētām un multiplo sklerozi. Patiesībā ir veikts diezgan daudz pētījumu par zemu ogļhidrātu diētu un MS
Pētījums par recidivējoši remitējošu MS un ketogēnām diētām
Tika veikts nejaušināts, paralēlu grupu, 3 grupu izmēģinājuma pētījums, lai novērtētu tukšā dūšā atdarinošas diētas (FMD) vai ketogenic drošumu un iespējamību attiecībā uz ar veselību saistītiem dzīves kvalitātes mērījumiem (HRQOL) recidivējoši remitējošās MS.
60 pacienti tika nejauši izvēlēti kontroles diētai (n = 20), KD uz 6 mēnešiem (n = 20) vai vienam modificētas mutes un nagu sērgas ciklam 7 dienas (n = 20), kam sekoja Vidusjūras diēta 6 mēnešus.
FMD un KD kohortām bija klīniski nozīmīgi uzlabojumi HRQOL kopsavilkuma skalās pēc 3 mēnešiem, kas ietvēra:
Vispārējā dzīves kvalitāte
Pārmaiņas veselībā
Fiziskās veselības kompozīts
Garīgās veselības
Daudz informācijas par šo izmaiņu ticamajiem mehānismiem ir pieejama rakstā šeit:
https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2211124716305769
Pilotpētījums, izmantojot Keto recidivējošas-remitējošas multiplās sklerozes gadījumā
Citā 2019. gada pētījumā ar nosaukumu “Ketogēnas diētas izmēģinājuma pētījums recidivējoši remitējošas MS gadījumā” atklāja, ka modificēta Atkinsa stila #ketogēna diēta ir droša, to ir iespējams izpētīt un labi panesama cilvēkiem, kuri cieš no šāda veida MS.
Autori ziņoja, ka tas uzlaboja nogurumu un depresiju, veicināja svara zudumu un samazināja seroloģiskos proinflammatoriskos adipokīnus. Ja jūs zināt kaut ko par smadzeņu imunoloģiju, jūs zināt, ka tas ir diezgan liels darījums! Tā kā hronisks ķermeņa iekaisums izraisa neiroiekaisumu, kas pēc tam izraisa neirodeģenerāciju. Tātad šis ir būtisks un iespaidīgs atklājums, un tas parāda lielu ārstēšanas ieguvumu.
https://nn.neurology.org/content/6/4/e565.abstract
Nodoms ārstēt KD iejaukšanās multiplās sklerozes gadījumā
Tie paši autori atkārtoja 2022. gada konstatējumu šajā pētījumā, atklājot, ka ketogēnā diēta ir īpaši droša un pieļaujama 6 mēnešu laikā, radot statistiski nozīmīgus uzlabojumus ķermeņa kompozīcijas, depresijas (p<0.001), neironu traucējumu (p<0.001), noguruma (p<0.001) p<0.001), dzīves kvalitāte (p<0.001) un ar taukiem saistītie iekaisuma marķieri (p<0.002; p<XNUMX).
https://jnnp.bmj.com/content/93/6/637.abstract
Nopietni cilvēki. Atgriezieties pie šīs rindkopas un apskatiet šo atklājumu spēku! Statistiski nozīmīgie minimumi ir p<0.05, un p<0.001 atklājumi ir tikai satriecoši un cerību pilni cilvēkiem ar MS! Atvēlēsim brīdi, lai tos nosvinētu!
Ketogēna diēta un imunoloģijas marķieri multiplās sklerozes gadījumā
Ja jūs joprojām neesat pārliecināts, iespējams, šis nākamais jūs iespaidos. Tika konstatēts, ka pēc 6 mēnešiem pašreizējās terapijas papildināja ar ketogēnu diētu samazināts sNfL līmenis, kas liecina par iespējamu neiroprotektīvu iedarbību MS. Kas ir sNfL un kāpēc tas ir labs? sNfL attiecas uz “neirofilamenta vieglo ķēdi”, kas ir biomarķieris, ko izmanto, lai izmērītu nervu bojājumus un slimības aktivitāti multiplās sklerozes (MS) kontekstā.
Tā ir EPIC, ņemot vērā, ka MS gadījumā mēs cenšamies pasargāt no mielīna apvalku autoimūnās iznīcināšanas smadzenēs, vai ne?
Man šķiet svarīgs terapeitiskais efekts 🤷
https://nn.neurology.org/content/9/1/e1102.abstract
Bet kā ar Teriju Vālu un Vāla protokolu multiplās sklerozes ārstēšanai?
Un jā, es ļoti labi pārzinu Terija Vāla darbu! Tiem no jums, kas nav pazīstami, viņa ir ārste, kurai 2000. gadā tika diagnosticēta MS, un viņa izstrādāja savu personalizēto keto-Paleo diētu, ko sauc par Vāla protokolu, un ar to ir veiksmīgi pārvaldījusi savu multiplo sklerozi!
Šeit ir 2014. gada pētījums, par kuru viņa (Wahls) ir autore, un tas bija neliels, nekontrolēts izmēģinājuma pētījums, kurā tika konstatēts ievērojams #noguruma uzlabojums tiem, kam ir sekundāri progresējoša MS.
https://www.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/acm.2013.0188
Grupas vidējais noguruma smagums samazinājās no 5.7 sākotnējā līmenī līdz 3.32 (p=0.0008) pēc 12 mēnešiem. Paskatieties uz to p vērtību, cilvēki!
Es saprotu, ka Vāls ievēro modificētu paleolītu diētu, kurā var būt ketonu ražošana, un viņa nav redzējusi nekādu labumu, vienkārši pievienojot MCT eļļu, lai palielinātu ketonu ražošanu. Ja jums ir MS, iespējams, vēlēsities izpētīt abas iespējas.
Ja esat izpildījis Vālsa protokolu un tas jums nelīdzēja labi, es vēlos, lai jūs zinātu, ka ir īpaši noderīgi pētījumi par ketogēno diētu, ja vēlaties to izmēģināt.
Apakšējā līnija attiecībā uz ketogēnām diētām un multiplās sklerozes ārstēšanu
Man vienalga, ja tu dari a #ketogēnā diēta jūsu MS. Es tikai patiesi vēlos, lai jūs zinātu, ka pastāv pierādījumu bāze, kas izmanto diētu, lai ārstētu šo traucējumu. Es vēlos, lai jūs zinātu, ka ketogēna diēta ir multiplās sklerozes ārstēšana. Es vēlos, lai jūs zinātu visus veidus, kā jūs varat justies labāk! #MS #autoimūna #neiroloģija #ketogēna
Ja jūsu smadzeņu miglošanās cēlonis ir multiplā skleroze un jūs vēlaties strādāt kopā ar mani, lai uzzinātu, kā ārstēšanā izmantot ketogēno diētu un citus spēcīgus uztura palīglīdzekļus, varat uzzināt vairāk par manu tiešsaistes programmu. Daudz 1:1 mijiedarbības, atbalsta un personalizēšanas, lai palīdzētu jums uzzināt visus veidus, kā jūs varat justies labāk!
Šis ir lielisks raksts, kas sniedz daudz informācijas par ketogēnās diētas iespējamiem ieguvumiem cilvēkiem ar multiplo sklerozi. Es domāju, ka ir svarīgi atzīmēt, ka ne visi ar MS sajutīs tādas pašas priekšrocības, ievērojot ketogēno diētu, tāpēc ir svarīgi izpētīt tādas iespējas kā Vālsa protokols, ja ketoni neražo pietiekami daudz.
Tomass Bleiks
https://shoregoodlife.com
Jā. Piekrītu. Un ne visi ar MS gūs labumu no pašreizējām farmakoloģiskām iespējām. Priecājamies sniegt cilvēkiem šo informāciju, lai viņi varētu izpētīt VISUS veidus, kā viņi var justies labāk. Paldies par komentāru.