Ketogēnas diētas ārstē garīgās slimības
Ketoni dziedē smadzenes.
BHB (ketona veids) modulē neirotransmitera līdzsvaru. Tas ir tikai viens no daudziem mehānismiem, kas samazina trauksmes un depresijas simptomus. Ketogēnas diētas ir pārsteidzošas garīgajai veselībai.
Neirotransmiteru (NT) modulācija ļauj jūsu smadzeņu šūnām:
- Ražojiet vairāk GABA
- nomierinošā “Es to sapratu” NT pārregulēšana
- Samaziniet glutamāta daudzumu
- uzbudinošā "Es esmu sajukusi!" NT
- Uzlabota serotonīna ražošana
- šī NT regulēšana uzlabo garastāvokli, izziņu un nervu sistēmas darbību
Ja vēlaties ārstēt garīgās slimības un neiroloģiskus traucējumus, jums ir jāsniedz savām smadzenēm viss, kas tām nepieciešams, lai tās strādātu labāk. Ketogēnas diētas ir spēcīgas garīgās veselības iejaukšanās.
Iedomājieties, ko jums nozīmētu labāk strādājošas smadzenes.
Apskatiet šīs sērijas pirmo un trešo daļu vietnē Garīgās veselības Keto emuārs lai uzzinātu vairāk par keto garīgās veselības ieguvumiem.
Patīk tas, ko lasāt emuārā? Vai vēlaties uzzināt par gaidāmajiem tīmekļsemināriem, kursiem un pat piedāvājumiem saistībā ar atbalstu un sadarbību ar mani, lai sasniegtu savus labsajūtas mērķus? Pierakstīties!
Meklējiet garīgās veselības diagnozi šīs ziņas apakšā, lai uzzinātu vairāk par ketogēnas diētas izmantošanu kā iespējamu ārstēšanu.
Atsauces
https://aepi.biomedcentral.com/articles/10.1186/s42494-021-00053-1
4 Komentāri